Konseptet med nedskifting handler om å jobbe mindre for å leve lenger, det vil si leve bedre med mindre. På en eller annen måte ville oversettelsen av nedskifting være "tregere." Denne bevegelsen har sin opprinnelse i USA, da en gruppe forretningsmenn på 80-tallet innså at de fikk mye penger i bytte for å jobbe lange timer, ta seg tid fra familie og søvn.
Denne livsstilen ga dem stort stress, derfor foreslo de en endring som besto av å gi opp salarios så høyt i bytte for mer tid for dem.
Selv om det var på 80-tallet i forrige århundre da det ble kjent, kommer denne livsstilen fra eldgamle tider. Spesielt fra filosofer som Epictetus, hvor han i arbeidet 'The Art of Living' avklarte at status, penger og konkurranse det ender med å endre personlige forhold negativt. For å oppnå et lykkeligere liv, bør du forenkle vanene og moderere dine ønsker.
Definisjonen av nedskifting refererer til en livsstil med færre materielle elementer, der forbrukerisme reduseres og penger tar en sekundær plass i hverdagen. De som har valgt dette konseptet har klart å verdsette det de har mer, har færre bekymringer og har mer fritid for dem.
Nedskifting i empresa
Innen forretningsområdet oppstod begrepet nedskifting for å motvirke det onde som ble produsert av de store kravene til arbeid og det ukontrollerte ønsket om å forbedre seg profesjonelt. Målet med dette begrepet er å skape en balanse mellom fritid og sysselsetting, basert på en base av prioriteringer og behov.
Noen eksperter sier at få selskaper aktivt fremmer nedskifting blant arbeidstakerne av frykt for at det vil føre til lavere ytelse og involvering. For å implementere det i selskaper, ville det være nødvendig å lære å delegere til andre kolleger, opprettholde kontroll over teknologiske enheter og gjøre den daglige rutinen til noe urørlig.