Hva gjør PTSD med kroppen?

Ved PTSD sees en endret fysiologisk aktivering og reaktivitet. Kroppen reagerer fortsatt som om den er i en akutt faresituasjon. Vaktsomhet, økt skvettbarhet, irritabilitet, raserianfall, søvnvansker og rastløshet er typiske tegn på fysiologisk aktivering.

Les mer

Hva kan PTSD føre til?

Hva er posttraumatisk stresslidelse (PTSD)?

Mange forsøker å unngå ting eller situasjoner som minner om hendelsen. Mange er plaget med irritabilitet, søvnproblemer, konsentrasjonsvansker og humørsvingninger. Det antas at rundt én prosent av befolkningen til enhver tid lider av posttraumatisk stressforstyrrelse. Hva er et traume? Et traume er en lidelse som oppstår som forsinket eller langvarig reaksjon på en belastende livshendelse eller situasjon (av kort eller lang varighet) av usedvanlig truende eller katastrofal art, som mest sannsynlig ville fremkalt sterkt ubehag hos de fleste.” (Diagnosesystemet ICD-10).

I forhold til dette, hvordan takle triggere?

Hva kan jeg gjøre når jeg blir trigget?

1. Stå i følelsen. En del av å jobbe med triggere, er å klare å stå i egne følelser uten at det skal gå ut over andre.
2. Observer, ikke reager. Gi deg selv mulighet til å ikke agere på følelsen.
3. Pust.
4. Aksepter.
5. Snakk gjerne med noen om temaet.

Hvilke symptomer er vanlige ved psykiske lidelser? Sykehistorien

• Uttalt følelse av tretthet eller slitenhet.
• Konsentrasjonsvansker.
• Tristhet.
• Har ingen interesser eller gleder lengre.
• Appetittendring.
• Tiltaksløshet.
• Smerter.
• Selvmordstanker.

Hvordan foregår EMDR?

EMDR-behandling

Behandlingen kan foregå poliklinisk eller på institusjon. Den går ut på at helsepersonell beveger en finger frem og tilbake foran pasientens ansikt. Pasienten skal følge fingeren med øynene samtidig som han eller hun blir bedt om å fremkalle bilder fra de traumatiske hendelsene på netthinnen. Senere, hva er emdr behandling? EMDR er en psykoterapiform som bygger på prinsippet om at en person sjelden vil klare å ha oppmerksomheten vendt mot ubehagelige følelser og hendelser samtidig som vedkommende skal rette oppmerksomheten mot et følelsesmessig nøytralt stimulus.

Senere, hvordan hjelpe barn etter traumer?

Gi barnet og familien god informasjon om traumer og sammenhengen mellom det som har hendt og barnets vansker. Å arbeide med å forstå og redusere barnets og familiens stressreaksjoner og plager. Å hjelpe til å forbedre følelsesregulering og håndtering av redsel, angst og sinne. Folk spør også hva er strukturell dissosiasjon? Dette kan være en utfordring å forklare, så her er det viktig å bruke ikke-spesialisert språk.
En strukturell dissosiasjon er når en person har to personligheter, og de to personlighetene har klare og definerte grenser. En personlighet kan ikke vite hva den andre personligheten vet, og personlighetene har hver sin egen historie, preferanser, frykt og begjær.
En person med strukturell dissosiasjon kan føle seg som to forskjellige personer, og den ene personligheten kan være helt uvitende om den andre. Dette kan være en veldig forvirrende og skremmende opplevelse for den personen, og det kan være veldig vanskelig å forklare for andre.
Det er viktig å være klar over at strukturell dissosiasjon ikke alltid er farlig, og det er ikke nødvendigvis et tegn på psykisk sykdom. Det er imidlertid viktig å søke profesjonell hjelp hvis en person opplever alvorlige problemer som følge av dissosiasjon.

Hva er kompleks dissosiativ lidelse?

Complex dissociative disorder (CDD) is a condition where a person experiences multiple dissociative symptoms, including at least two of the following: dissociative amnesia, depersonalization disorder, or dissociative identity disorder.